Quais Óleos Essenciais Usar em Cada Cômodo da Casa

Apesar de ser uma técnica milenar, a aromaterapia está muito em alta nos dias de hoje e, com isso, é interessante saber quais são os melhores óleos essenciais para usar em casa.

Lembrando que esses óleos possuem qualidades que podem auxiliar em terapias e, além disso, cada uma possui um efeito diferente.

Por isso, é interessante pensar qual será o objetivo do seu quarto e quais óleos essenciais são os mais recomendados para cada um dos cômodos.

Quer entender mais sobre o assunto?

Então continue acompanhando esse artigo e saiba quais são os melhores óleos essenciais para usar em casa!

O que são óleos essenciais?

Antes de mais nada, é importante que você saiba o que é são óleos essenciais.

Os óleos essenciais são líquidos que possuem cheiros bem característicos.

Suas propriedades são extraídas de plantas, flores, frutas, sementes, entre outros componentes naturais.

Esses óleos são utilizados na aromaterapia, que tem como objetivo aumentar o bem-estar físico e emocional das pessoas.

Vale ressaltar que cada um desses óleos possui uma finalidade diferente.

Por exemplo, o óleo essencial de lavanda é ideal para relaxar, enquanto o óleo de capim-limão é ótimo para concentração.

Agora, se você procura meditar na sua casa, o óleo de olíbano é uma opção perfeita.

Como usar óleos essenciais?

As formas mais comuns de usar óleos essenciais são através de difusores vaporizadores (também conhecidos como aromatizadores), através da inalação, onde a pessoa passa o óleo nas mãos e inspira ou através do colar difusor.

Como neste artigo estamos falando sobre aromaterapia em casa, o ideal é que você use um difusor para vaporizar o óleo.

Desta forma, o aroma irá se espalhar mais facilmente pelo cômodo, que ficará muito mais agradável.

Além disso, ao usar o difusor, mais pessoas podem aproveitar das propriedades do óleo essencial, tendo em vista que as outras práticas são um pouco mais individuais.

Vale ressaltar que você também pode usar dois desses óleos ao mesmo tempo, seja na hora da inalação ou nos difusores.

Quais os melhores óleos essenciais para usar em casa?

Como você pode ver, os óleos essenciais podem trazer inúmeros benefícios para quem os usa.

Cada um deles tem efeito diferente, portanto, o ideal é pensar em qual é a funcionalidade do cômodo em que você irá usá-los e procurar por um tipo de óleo específico.

Abaixo, vamos falar sobre os melhores tipos de óleos para cada cômodo da casa.

Sala

Geralmente, a sala-de-estar é um ambiente onde as pessoas procuram socializar e passar bons momentos com ótimas companhias.

Portanto, os óleos essenciais para usar nesse cômodo devem trazer uma sensação de bem-estar e aconchego.

Óleo essencial de canela

O óleo essencial de canela possui propriedades estimulantes e pode ajudar na interação entre as pessoas.

Além disso, o seu aroma doce pode ajudar muito a melhorar o humor do ambiente.

Óleo Essencial de Ho leaf

Se você teve um dia estressante e pretende relaxar um pouco na sua sala, uma boa opção de óleo essencial para você é o de Ho Leaf.

Esse óleo traz a sensação de calma e tranquilidade, além de aliviar o nervosismo.

Óleo essencial de eucalipto

Caso você esteja em uma reunião na sua sala de estar, o óleo essencial de eucalipto é uma ótima opção, pois ele estimula a criatividade e aumenta sua concentração.

Além disso, por conta do seu aroma marcante, você pode usar esse óleo na limpeza de toda a casa!

Escritório

O escritório é um ambiente feito para se concentrar enquanto você trabalha ou estuda.

Por ser um cômodo onde, geralmente, você vai passar várias horas, o ideal é usar óleos que estimulam a concentração e a criatividade.

Óleos cítricos

Os óleos essenciais cítricos são perfeitos para usar no escritório, tendo em vista que eles ajudam a manter o foco, a concentração e pode dar um toque mais alegre ao ambiente.

Algumas das melhores opções são os óleos de capim-limão, limão-siciliano, limão-tahiti e o de laranja-doce.

Óleo de alecrim

O óleo essencial de alecrim é uma ótima opção para quem quer manter a concentração, foco e também pode  te ajudar com a memória.

Esse óleo possui um aroma refrescante e, por conta dessas propriedades estimulantes, ele é uma ótima opção para ser usado no escritório.

Óleo de cravo folha

Se você procura aumentar a criatividade e a produtividade no seu escritório, uma das melhores opções é usar o óleo de cravo folha.

Você pode usá-lo tanto no difusor quanto pingar algumas pontas em seu pulso.

Quarto

O quarto é um ambiente perfeito para relaxar, tendo em vista que é nele em que você passará algumas das suas horas de lazer e descanso.

Portanto, se você buscar recarregar as energias, é importante usar óleos essenciais que aliviam o estresse, a ansiedade e podem te oferecer uma boa noite de sono.

Óleo Essencial de bergamota

O óleo essencial de bergamota é uma das melhores opções para quem quer aliviar um pouco da tensão e do estresse diário.

Esse possui um aroma refrescante e bem intenso, o que faz dele um óleo bem característico e inconfundível.

Óleo Essencial de camomila

Você provavelmente já deve ter ouvido falar do chá de camomila, que serve para acalmar e ajudar a dormir.

O mesmo vale para o óleo essencial de camomila, que também conta com propriedades que induzem o sono e calmantes.

Óleo Essencial de ylang-ylang

Ideal para quem busca uma boa noite de sono, o óleo essencial de ylang-ylang é retirado de uma planta do mesmo nome.

Além disso, esse óleo é uma ótima opção para quem busca aliviar a mente e aproveitar uma boa noite de sono.

Cozinha

A cozinha é um ambiente onde os cheiros dos temperos, frutas e das comidas se misturam e acabam criando novas aromas.

Porém, também é possível usar óleos essenciais nesse ambiente, seja para camuflar algum cheiro ou para deixar o ambiente mais leve.

Óleo essencial de laranja

O aroma doce e fresco do óleo essencial de laranja ajuda a limpar as energias do ambiente e deixá-lo muito mais leve.

Esse óleo essencial também ajuda a estimular o apetite, o que é ótimo para essa área da casa.

Óleo essencial de hortelã

Além de ter um cheiro bem gostoso, o óleo essencial de hortelã é ótimo para espantar insetos da cozinha.

Ele também é um ótimo óleo para deixar o ambiente mais alegre e leve, que são pontos ideais para qualquer cozinha.

Óleo essencial de cardamomo

Se você quer estimular o apetite das pessoas que estão na cozinha da sua casa, o óleo essencial de cardamomo é perfeito para isso!

Esse óleo também ajuda a refrescar o ambiente, renovar as energias e proporcionar uma sensação de limpeza.

Posso usar óleos essenciais em outros ambientes da casa?

Sim, você também pode usar óleos essenciais em outros ambientes que não foram citados acima.

Na verdade, é possível usá-los em todos os ambientes da casa, mas é necessário levar em consideração a funcionalidade do cômodo.

Abaixo vamos falar um pouco sobre outros lugares e áreas da casa em que você pode usar os óleos essenciais.

Banheiro

Você também pode usar óleos essenciais no banheiro, inclusive na hora do banho!

Você pode pingar algumas gotas na parede e no chão do banheiro e com isso, o calor do banho vai evaporar o óleo e deixar todo o ambiente aromatizado.

Se você teve um dia cansativo e quer tomar um banho relaxante, você pode usar os óleos essenciais de camomila, citronela, jasmin, bergamota, entre outros.

Agora, se você pretende começar o dia com um banho energizante, algumas das melhores opções são os óleos de gengibre, alecrim, cravo, café torrado e canela.

Áreas externas

Se você quer aproveitar um dia de sol nas áreas externas da casa, como, por exemplo, na varanda ou no jardim, óleos essenciais que estimulam o bem-estar são perfeitos para você.

Você pode usá-los tanto no difusor, para deixar todo o ambiente aromatizado, quando fazer a inalação dos mesmos.

Alguns dos melhores óleos para esse ambiente são o de lavanda, limão-tahiti e de hortelã.

Conclusão

Os óleos essenciais podem trazer diversos benefícios e te ajudar de diferentes formas quando usados nos ambientes certos.

Como você pode ver acima, cada um desses óleos tem uma funcionalidade diferente, que devem ser pensadas antes de serem usadas.

Além disso, você pode usar óleos essenciais via colares difusores, inalação ou difusores a vapor.

Lembrando que, se você está procurando outra alternativa para a aromaterapia, você também pode deixar algumas plantas nos cômodos da casa para deixar o ambiente mais leve.

Por fim, agora que você entende um pouco mais sobre o assunto, que tal começar a procurar pelos melhores óleos essenciais para cada cômodo da sua casa?